山本はりきゅう治療院
山本鍼灸治療院
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『温度変化ありすぎ』 な秋
2023 / 11 / 20 15:36
今年の秋は気温が波乱気味の秋ですね。
秋なのか 冬なのか はたまた 夏なのか。。。
温度変化が激しすぎます。
そのせいでしようか?
様々な体調不良を訴える方が
大変多く見受けられます。
●お腹の調子が悪くて食欲がでない
●なかなか眠れない
●頭痛がひどい
●治まっていた痛みがぶり返してきた
等々。。。
こんなときは、
何よりもお風呂に入ってゆっくりと温まり、
心も身体もリラックスする時間を、
大事にしてみましょう。
そして就寝前の『お灸』も
乱れた自律神経を整えるのに
オススメです。◕‿◕。
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写真は、待合室の一コマです。
F樣よりいただきました
素敵な陶器に、
秋らしい草花を生けてみました。
白砂に鯉を泳がせたりして、
夢中で仕上げました!
おかげて、気分が落着き、
穏やかになりましたよ(^^)