山本はりきゅう治療院
 山本鍼灸治療院

日々便り

『温度変化ありすぎ』 な秋

2023 / 11 / 20  15:36
『温度変化ありすぎ』 な秋

 今年の秋は気温が波乱気味の秋ですね。

秋なのか 冬なのか はたまた 夏なのか。。。

温度変化が激しすぎます。

 そのせいでしようか?

様々な体調不良を訴える方が

大変多く見受けられます。

●お腹の調子が悪くて食欲がでない

●なかなか眠れない

●頭痛がひどい

●治まっていた痛みがぶり返してきた

             等々。。。  

 こんなときは、

何よりもお風呂に入ってゆっくりと温まり、

心も身体もリラックスする時間を、

大事にしてみましょう。

 そして就寝前の『お灸』も

乱れた自律神経を整えるのに

オススメです。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

 

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 写真は、待合室の一コマです。

F樣よりいただきました

素敵な陶器に、

秋らしい草花を生けてみました。

白砂に鯉を泳がせたりして、

夢中で仕上げました!

おかげて、気分が落着き、

穏やかになりましたよ(⁠^⁠^⁠)